Cualquiera que haya tomado alguna vez un vuelo comercial habrá escuchado los procedimientos de seguridad una y otra vez, hasta el punto de que algunos sienten que podrían repetir la demostración ellos mismos de memoria.
Por suerte para mí, ya no vuelo tan seguido como antes, y casi he entrenado a mi cerebro para desconectarse de las instrucciones, sobre todo porque la mayoría de mis vuelos salen de Montreal, así que me toca escuchar el mensaje repetido en inglés y en francés.
Sin embargo, hay una pizca de sabiduría en el mensaje estándar, que se aplica a la vida en general, y no solo a lo que debe hacer en caso de una pérdida de presión en la cabina.
Aunque todavía no he vivido un incidente en el que esas famosas mascarillas de oxígeno caigan de repente desde arriba, estoy 100 % seguro de que obedecería la instrucción de ponerme primero mi propia mascarilla, antes de intentar ayudar a otros a ponerse la suya.
Sencillamente, si no se ha asegurado de estar bien atendido, pronto podría ser incapaz de ayudar a nadie más. Veamos algunas otras áreas de la vida en las que también ocurre esto.
Uno de mis conferencistas favoritos de todos los tiempos fue Zig Ziglar (1926-2012), un motivador extraordinario. Me encantaba escuchar sus casetes, con su acento sureño, hablando de que la motivación es importante, pero que no es algo que se hace una sola vez, como vacunarse. Era más bien como la higiene, algo que hay que hacer un poco todos los días.
En una de las primeras conferencias suyas que escuché, habló de su necesidad de bajar de peso, porque estaba a punto de convertirse en conferencista motivacional, y se dio cuenta de que su credibilidad sería muy baja si subía al escenario y la primera impresión de todos era: “¿Qué me va a enseñar este gordito?”.
También era un gran fan de la serie de televisión Los Soprano, en la que Tony Soprano visitaba con frecuencia a su psiquiatra, la Dra. Jennifer Melfi. Recuerdo que me intrigó la primera vez que la mostraron visitando a su propio psiquiatra. Mmm, la psiquiatra tiene su propio psiquiatra, interesante.
Por supuesto, ahora también entiendo que los buenos coaches tienen sus propios coaches, y que estas relaciones a veces son simbióticas y crean una situación en la que todos ganan.
También hay un área en la que estoy trabajando personalmente en este momento, que es parte integral de mi trabajo con las familias, y que proviene de la teoría de Bowen. El Dr. Murray Bowen (1913-1990) fue un psiquiatra estadounidense que realizó un trabajo pionero en las décadas de los 50, 60 y 70.
Comenzó trabajando con pacientes con esquizofrenia, pero pronto descubrió que sus teorías también se aplicaban a casi todas las familias. Su teoría de los sistemas familiares de Bowen se basa en la premisa de que la persona de la familia a la que se considera “enferma” recibe un mejor tratamiento si se le trata como parte de todo el sistema familiar.
El “problema” no reside “dentro” de esta persona, sino que es más probable que lo causen las interacciones de esta persona con los demás miembros del sistema familiar.
El término “teoría de sistemas” se usa en muchos campos, especialmente en la medicina, y se basa en cómo los cambios en un área causan innegablemente cambios en otras áreas también, ya que todo el “sistema” tiene muchos componentes interrelacionados.
Actualmente voy a la mitad de un curso sobre la teoría de Bowen, y me parece fascinante. Tuve un momento revelador durante nuestra clase de diciembre sobre el proceso de proyección familiar, y todavía estoy asimilando algunas de las cosas que estoy aprendiendo sobre mí mismo y sobre mi forma de ser, gracias a las relaciones que tuve y tengo con mi familia de origen.
Estoy trabajando para entenderme mejor, y es un proceso, como todo. Pero está bien, porque soy muy del tipo de persona que valora el “camino”, más que el “destino”.
Ya me puse mi mascarilla y estoy respirando con normalidad, así que ahora puedo ayudar a cualquier otra persona a ponerse su mascarilla también.
