Los Juegos Olímpicos de Londres terminaron hace unos días, y al seguir los resultados durante esas dos semanas, me pareció fascinante notar las diferencias en la felicidad de algunos medallistas en comparación con otros.
Podría parecer normal que el ganador de la medalla de oro estuviera más feliz que el de la plata, quien a su vez estaría más feliz que quien recibió el bronce.
Pero, por supuesto, hay muchos otros factores en juego. Por ejemplo, alguien de quien se esperaba que trajera el oro quedaría decepcionado con cualquier otra cosa, y alguien a quien nadie tenía en el radar para pelear por una medalla probablemente estaría encantado con un bronce.
Luego están las diferencias según el país que uno representa. El equipo de Estados Unidos y muchos de sus aficionados parecen creer que si no ganas el oro, eres simplemente uno más del montón. En cambio, los canadienses casi siempre se sienten muy orgullosos de llevarse el bronce.
Entonces, ¿hay algo de malo en este panorama? Todos podemos observar estas diferencias y sacar nuestras propias conclusiones. Personalmente, no tengo ningún problema con ninguna de ellas, ya que son debatibles, explicables y racionales a su manera. A lo que todas se reducen al final, por supuesto, es al nivel de EXPECTATIVAS.
De todo lo que influye en la felicidad de una persona, creo que su nivel de expectativas desempeña un papel enorme, mayor de lo que la mayoría de la gente siquiera pensaría. Quiero desglosarlo en tres áreas: 1) las expectativas sobre uno mismo, 2) la familia, los amigos y los colegas, y 3) lo que está fuera de nuestro control.
Sobre nuestras propias expectativas personales es sobre lo que tenemos más control, pero algunas personas llevan esto al extremo y son demasiado duras consigo mismas cuando no logran estar a la altura de algunas de sus esperanzas y sueños. Todavía puedo imaginar a algunos de los atletas olímpicos llorando en el podio porque no estaban en el escalón más alto. Una vez más, eso no es ni bueno ni malo, es solo una observación. Quizás ni siquiera habrían llegado al equipo si no hubieran tenido tanto enfoque y tanta confianza en su capacidad de aspirar al escalón más alto.
Obviamente, el otro extremo, no tener expectativas lo suficientemente altas para uno mismo, también puede tener consecuencias que lleven a la decepción. Si nunca se exige lograr nada, o piensa que no es lo suficientemente bueno para conseguir algo que valga la pena, es poco probable que logre o consiga gran cosa.
En cuanto a las personas que nos rodean, cualquiera que tenga hijos sabe lo importante que es inculcarles algún tipo de deseo de encontrar áreas en su vida en las que puedan enfocarse en lograr grandes cosas, y animarlos a dar lo mejor de sí. Les establecemos un nivel de expectativas, que influye mucho en cómo crecen y en dónde deberían poner sus prioridades. La manera en que los ayudamos a enfrentar los fracasos en el camino también los moldea de forma fundamental. Ayudarlos a revisar sus expectativas en función de sus capacidades a medida que crecen se convierte en una de las tareas más importantes de cualquier padre o madre.
Fuera de nuestra familia inmediata hay otros familiares, amigos y compañeros de trabajo con quienes tratamos de forma regular. Sin entrar en demasiados detalles, permítame decir que tener expectativas realistas respecto de lo que pueden hacer y harán por nosotros es importante si no queremos decepcionarnos continuamente. Hay un límite al control que uno puede ejercer sobre la mayoría de los demás.
Sin embargo, cuando se trata de empleados o profesionales, creo que es importante subir la vara de las expectativas. Si usted les paga a las personas, tiene que exigirles cuentas por lo que recibe a cambio del dinero que desembolsa. A menudo es más fácil decirlo que hacerlo, ya que suelen surgir aspectos negativos al hacer cambios en estas áreas, pero pagar constantemente a personas que nunca dejan de decepcionarlo seguramente terminará desgastándolo a largo plazo.
Por último, están las cosas sobre las que no tenemos control, o al menos muy poco. El clima, la economía, la bolsa y la política me vienen a la mente. No creo que haya mejor manera de terminar este blog que con la oración de la serenidad, que resume muchos de mis sentimientos:
Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar,
Valor para cambiar las que sí puedo,
Y sabiduría para reconocer la diferencia.
¡Amén a eso!
