Les Jeux olympiques de Londres ont pris fin il y a quelques jours, et en suivant les résultats pendant ces deux semaines, j’ai trouvé fascinant de remarquer les différences dans le bonheur de certains médaillés par rapport à d’autres.
Il peut sembler normal qu’un médaillé d’or soit plus heureux que le médaillé d’argent, lui-même plus heureux que le médaillé de bronze.
Mais il y a bien sûr beaucoup d’autres facteurs en jeu. Par exemple, quelqu’un dont on attendait qu’il rapporte l’or serait déçu de toute autre médaille, alors que quelqu’un que personne ne voyait dans la course aux médailles serait sans doute ravi d’obtenir le bronze.
Il y a ensuite des différences selon le pays que vous représentez. L’équipe des États-Unis et bon nombre de ses partisans semblent croire que si vous ne gagnez pas l’or, vous n’êtes qu’un simple figurant. À l’opposé, les Canadiens sont presque toujours très fiers de rapporter le bronze.
Alors, y a-t-il quelque chose qui cloche dans ce portrait? Nous pouvons tous observer ces différences et tirer nos propres conclusions. Personnellement, je n’ai de problème avec aucune d’entre elles, puisqu’elles sont discutables, explicables et rationnelles à leur façon. Ce à quoi elles se résument toutes au bout du compte, bien sûr, c’est le niveau d’ATTENTES.
De tout ce qui contribue au bonheur d’une personne, je crois que son niveau d’attentes joue un rôle énorme, plus grand que la plupart des gens ne le croiraient. Je veux décomposer cela en trois domaines : 1) les attentes envers soi-même, 2) la famille, les amis et les collègues, et 3) ce qui échappe à notre contrôle.
C’est sur nos propres attentes personnelles que nous avons le plus de contrôle, mais certaines personnes poussent cela à l’extrême et sont trop dures envers elles-mêmes lorsqu’elles ne parviennent pas à réaliser certains de leurs espoirs et de leurs rêves. Je revois encore certains olympiens pleurer sur le podium parce qu’ils n’étaient pas sur la plus haute marche. Encore une fois, ce n’est ni bien ni mal, c’est simplement une observation. Peut-être n’auraient-ils même pas fait partie de l’équipe s’ils n’avaient pas eu une telle concentration et une telle confiance en leur capacité de viser la plus haute marche.
Évidemment, l’autre extrême, soit ne pas avoir d’attentes assez élevées envers soi-même, peut aussi avoir des conséquences qui mènent à la déception. Si vous ne vous poussez jamais à accomplir quoi que ce soit, ou si vous pensez que vous n’êtes pas assez bon pour accomplir quelque chose qui en vaut la peine, il est peu probable que vous réalisiez ou accomplissiez grand-chose.
Quant aux gens qui nous entourent, quiconque a des enfants sait à quel point il est important de leur inculquer le désir de trouver des domaines de leur vie où ils peuvent se concentrer sur l’accomplissement de grandes choses, et de les encourager à faire de leur mieux. Nous établissons chez eux un niveau d’attentes, qui influence grandement la façon dont ils grandissent et l’endroit où ils devraient placer leurs priorités. La façon dont nous les aidons à composer avec les échecs en cours de route les façonne aussi de manière fondamentale. Les aider à revoir leurs attentes en fonction de leurs capacités à mesure qu’ils grandissent devient l’une des tâches les plus importantes de tout parent.
En dehors de notre famille immédiate, il y a d’autres membres de la famille, des amis et des collègues avec qui nous traitons régulièrement. Sans entrer dans trop de détails, permettez-moi simplement de dire qu’il est important d’avoir des attentes réalistes quant à ce qu’ils peuvent faire et feront pour nous, si nous ne voulons pas être continuellement déçus. Il y a une limite au contrôle que vous pouvez exercer sur la plupart des autres.
En ce qui concerne les employés ou les professionnels, toutefois, je crois qu’il est important de hausser la barre des attentes. Si vous payez des gens, vous devez les tenir responsables de ce que vous obtenez en retour de l’argent que vous déboursez. C’est souvent plus facile à dire qu’à faire, puisque des inconvénients découlent habituellement des changements dans ces domaines, mais payer constamment des gens qui ne cessent jamais de vous décevoir finira sûrement par vous épuiser à long terme.
Enfin, il y a les choses sur lesquelles nous n’avons aucun contrôle, ou du moins très peu. La météo, l’économie, la bourse et la politique me viennent à l’esprit. Je ne crois pas qu’il y ait de meilleure façon de terminer ce blogue que par la prière de la sérénité, qui résume bon nombre de mes sentiments :
Mon Dieu, donnez-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne puis changer,
Le courage de changer les choses que je peux,
Et la sagesse d’en connaître la différence.
Amen!
